현대 가정에서 건전지는 리모컨부터 장난감까지 없어서는 안 될 필수품이다. 대용량으로 묶어 사는 경우가 많다 보니 아무 서랍에나 넣어두기 쉽지만, 잘못된 보관 습관은 의외의 사고로 이어질 수 있다. 건전지는 화학 반응으로 작동하는 만큼 환경에 예민하기 때문이다.화재 위험을 줄이고 건전지 수명을 끝까지 지킬 수 있는 올바른 관리 방법을 정리했다.금속 물체와의 접촉 차단이 최우선 가장 흔하면서도 위험한 보관 장소는 동전이나 열쇠, 클립이 섞여 있는 잡동사니 서랍이다. 건전지의 양극과 음극이 금속 물체와 동시에 닿으면 전류가 흐르면서 회로
과일을 먹고 나면 껍질은 자연스럽게 쓰레기로 분류된다. 하지만 바나나와 감귤류 껍질에는 천연 세정 성분과 보습 성분이 그대로 남아 있다.조금만 알고 나면 별도의 광택제나 청소 용품을 사지 않아도 되고, 집안 곳곳에서 간편하게 활용할 수 있다. 평소 버리던 껍질 하나로 가죽 제품 관리와 주방 정리를 한꺼번에 해결할 수 있다.가죽 제품 광택과 화초 잎 관리바나나 껍질 안쪽에는 타닌과 천연 오일 성분이 들어 있다. 이 성분들은 가죽 표면에 남은 먼지를 닦아내면서 윤기를 되살려준다. 오래 신은 가죽 구두나 색이 바랜 가방을 바나나 껍질로
배달 음식을 시키고 나면 일회용 수저와 젓가락이 자연스럽게 쌓인다. 대부분 서랍 한구석에 모아두었다가 정리할 때 한꺼번에 버린다. 하지만 살림을 오래 해본 사람들은 이 일회용품을 그냥 두지 않는다.가볍고 얇은 구조 덕분에 집 안 관리에 의외로 잘 쓰이기 때문이다. 창틀 청소부터 냉동실 정리까지 활용 범위가 넓다. 버리기 전에 한 번쯤 써보면 유용함을 실감하게 된다.지금부터 집 안에서 유용하게 쓰이는 방법 4가지를 소개한다. 모두 간단하지만 효과는 분명하다.손 닿지 않는 틈새 청소 도구집 안에는 청소가 가장 까다로운 공간이 있다. 창
갑자기 변기 물이 내려가지 않는 상황은 생각보다 자주 생긴다. 물을 가득 받아 한 번에 내려보거나, 오래 쓰지 않은 샴푸를 풀어 뜨거운 물을 부어보는 방식으로 잠시 버텨온 경우도 많다.하지만 이런 방법이 더 이상 통하지 않을 때가 있다. 이럴 때 집에 흔히 있는 페트병 하나만으로도 쉽게 변기를 뚫을 수 있다.변기 뚫는 도구가 없어도 당황하지 않고 바로 대처할 수 있는 현실적인 방법을 소개한다.페트병 아래를 잘라 준비한다변기 뚫는 도구가 없을 때 가장 쉽게 구할 수 있는 물건이 페트병이다. 없다면 재활용 분리수거함을 한 번 살펴보는
화장실에서 가장 자주 손이 가는 물건을 꼽으라면 단연 두루마리 휴지다. 하루에도 여러 번 손에 쥐는 생활용품이지만, 막상 휴지를 걸어둘 때 어느 방향이 맞는지까지 고민하는 경우는 많지 않다. 벽 쪽으로 붙여 걸든, 바깥으로 풀리게 두든 대부분은 그저 익숙한 방식대로 사용한다.하지만 이 사소해 보이는 방향 하나가 화장실 위생 환경에 적지 않은 차이를 만든다. 손이 닿는 범위부터 휴지 표면의 오염 가능성, 공기 중 먼지 발생량까지 영향을 준다는 사실은 의외로 잘 알려지지 않았다.놀랍게도 두루마리 휴지의 정해진 방향은 이미 100년이 훌
MBC ‘오은영 리포트 – 결혼 지옥’에서 그 누구보다 평범하고 행복했던 한 가족의 믿기 힘든 비극이 전해져 시청자들에게 큰 울림을 안겼습니다. 4월 7일 방송분에서는 ‘여섯 부부’라 불리는 한 남편이 프로그램 사상 최초로 단독 상담을 신청, 오은영 박사를 찾아왔고, 그 속에 담긴 가족의 상처가 공개됐습니다. 3살 아들을 앗아간 병, '모야모야병' 과거 네 자녀와 함께 행복한 나날을 보냈던 이 가족에게 6년 전, 감당하기 힘든 사건이 발생했습니다. 세 살이던 셋째 아들이 갑작스레 뇌출혈 증세로 병원에 실려갔고, 정밀 검진 끝에 희귀
건강한 사람이 오메가3 보충제를 꾸준히 먹으면 심장병과 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 다만, 기존에 심혈관 건강이 좋지 않았던 이들에게는 오메가3가 병의 진행을 늦추고, 사망 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.2024년 5월 22일(현지시간) 미국 세인트루이스대, 영국 리버풀대 심장흉부병원, 중국 중산대, 덴마크 올보르대, 베이징협화의학원 공동 연구팀은 이 같은 연구 결과를 발표했습니다. 이는 오메가3의 부정적 영향을 밝힌 최초의 연구입니다.연구팀은 40~69세의 영국 바이오뱅크 데이터 41만5737명을
지속적인 편두통에 시달린 한 남성의 뇌에서 살아 꿈틀거리는 기생충이 발견돼 충격을 주고 있습니다.2024년 3월 8일 (현지시간) 미국 뉴욕 포스트는 플로리다주에 사는 52세 남성 A씨의 의학 사례를 전했습니다.보도에 따르면 A씨는 지난 4개월 동안 지독한 두통에 시달렸는데, 진통제를 복용하고도 통증이 계속되자 결국 병원을 찾았습니다.병원에서 A씨의 뇌 스캔 검사를 한 결과, 의료진은 충격적인 진단을 내렸습니다. "뇌에 침투한 기생충에 의한 두통 증상"A씨의 뇌 양쪽에서 여러 개의 낭종(주위 조직과 뚜렷이 구별되는 막과 내용물을 지
배우 신구가 심부전증 투병 근황을 전했습니다.최근 배우 조달환은 자신이 운영하는 유튜브 채널 '조라이프'에 '우리의 영원한 구야형이 들려주는 진짜 이야기'라는 제목의 영상을 게시했습니다.공개된 영상에서 조달환은 한 제작사 대표로부터 "선생님께 연극 대본 드리는 게 맞냐라고 상담이 왔다"라며"건강도 안 좋으신데 내가 너무 잘못하고 있는 거 아니냐라고 하더라"고 운을 뗐습니다.이에 조달환은 "그때 나는 하라고 그랬다"며 "예전에도 몸 안 좋으셨을 때 서울대병원에서 뛰쳐나와서 공연을 하셨던 분이고, 호흡기 끼고 병원에 있는 거보다 선생님
그동안 건강을 생각해서 설탕 넣은 커피나 차를 참아왔다면 "그럴 필요 없었다"는 연구 결과가 나와 화제를 모으고 있습니다. 봉지 커피 등 커피에 설탕 등을 넣어 마셔도 당뇨병 발생이나 사망 위험 등이 특별히 높아지지 않는다는 것입니다. 네덜란드 라이덴대학 메디컬 센터 심장학과 로데릭 트레스케스 박사팀이 덴마크 코펜하겐에 거주하는 고령 남성 2923명을 32년간 추적 조사한 결과 커피와 차에 설탕은 ‘무죄’인 것으로 밝혀졌습니다.해당 연구 결과는 국제 학술지 플로스원(Plos One) 최근호에 실렸습니다. 설탕을 넣어 마시는 남성 v
국내 당뇨병 환자 수가 600만 명으로 추산된 가운데, MZ세대인 '20·30' 환자 수의 증가가 심상치 않은 추세를 보여 우려가 이어지고 있습니다. 고위험군, 무려 인구의 40%질병관리청은 2023년 11월 14일 '세계 당뇨병의 날'을 맞아 당뇨병 질병 부담과 관리 현황을 소개하고 예방 관리를 위한 수칙 준수를 당부했습니다.대한당뇨병학회가 추산한 국내 당뇨병 환자 수는 600만 명, 당뇨 전 단계에 놓인 1,500만 명까지 감안하면 인구의 약 40%가 당뇨병이거나 당뇨를 목전에 둔 고위험군에 속합니다.이날 건강보험심사평가원에 따
지난 여름 세계 각국에서 온 잼버리 대원들이 묵은 숙소에서 나온 빈대가 전국으로 빠르게 퍼져나가면서 시민의 공포도 확산되고 있는 가운데, 판매량이 눈에 띄게 늘어난 제품이 공개돼 시선이 집중되고 있습니다. 남 몰래 쾌재 부르는 사장님2023년 11월 1일 한 매체는 "전국이 빈대 공포에 휩싸인 와중에 빈대퇴치제를 생산·판매하는 업체가 남 몰래 쾌재를 부르고 있다"라고 보도했습니다.이 업체들은 통상적으로 10월을 판매 비수기로 보지만, 실제로 올해에는 불과 한 달만에 4만 개 이상의 제품을 판매한 것으로 전해졌습니다.업계의 전문가들은
과도한 업무로 인한 스트레스에 노출된 직장인들은 커피와 음주, 담배를 달고 살기 마련입니다. 하지만 이런 생활습관은 위, 식도, 목에 염증을 일으키며 위염·역류성 식도염·인후두염을 일으킬 수 있습니다. 흔히 '직장인 만성질병 3종'이라 불리는 이 질병들은 처음에는 별것 아닌 듯하지만 방치하면 염증이 만성화돼 통증이 심해지고 일상에도 큰 영향을 미치면서 '삶의 질'까지 떨어트릴 수 있습니다. 실제로 해당 질병들에 걸려본 직장인들은 하나같이 "살면서 겪어본 최악의 통증"이라고 말하기도 합니다. 식습관 개선 필요한 '위염'‘삶의 질’을
잠을 너무 많이 자도 건강에 해로운 영향이 미칩니다. 그렇다면 적절한 수면시간은 몇시간 일까요?'잠이 보약'이라는 말처럼 숙면은 건강의 기본입니다. 저희는 잠을 통해 피로를 해소하고, 새롭게 하루를 살 힘을 얻습니다. 잠이 부족하면 심장과 혈관에 이상이 생길 수 있습니다. 호르몬 균형이 무너지고, 면역 시스템도 제대로 돌아가지 않습니다.너무 많이 자면 문제입니다. 수면 과다는 수면 부족과 마찬가지로 몸에 부정적 영향을 끼칩니다. 미국 건강 매체 '에브리데이헬스닷컴' 등의 자료를 토대로 얼마나 자야 수면 과다인지, 이에 대한 대책은
당뇨는 가장 쉽게 걸릴 수 있는 대사질환 중 하나 입니다.대한당뇨병학회에 따르면 당뇨인구는 약 500만명 이상으로, 성인의 10% 이상이 해당하며, 당뇨병에 쉽게 걸릴 수 있는 위험인구 또한 전체의 25% 정도로 추산된다고 합니다.당뇨는 더 이상 노년층의 질환이 아닙니다. 최근 젊은층의 발병률이 높아지고 있기 때문입니다.당뇨는 특히 식생활 개선이 가장 중요한 질환입니다. 흰 밀가루와 흰쌀 등 정제된 곡물, 탄산음료 등은 혈당을 빠르게 올리는 대표 식품들입니다.꼭 이 식품들이 아니더라도 혈당을 올리는 식습관이 있습니다. 자칫 놓치기
설렁탕을 먹기 전, 깔끔한 맛을 위해 후추를 뿌려 드시는 분들이 많습니다.또 스프 위에 톡톡 뿌려주면 예쁘고 맛있는 스프가 완성되며, 고기를 먹을 때는 고기의 잡냄새를 없애주는 후추는 한국인이 자주 섭취하는 향신료 중 하나로 여러 음식에 사용됩니다.그런데 냄새를 사라지게 하는 역할로만 알고있던 후추가 사실은 건강에 매우 유익한 음식이라는 사실이 알려지면서 후추가 건강한 식재료로 주목받고 있습니다.실제 중국 약학서인 일화본초에 따르면 후추가 오장을 조화롭게 하고, 신장의 기운을 튼튼하게 하며, 생선이나 고기 등의 독을 없애준다고 설명
우리나라 사람 100명 중 86명이 앓고 있을 정도로 흔한 ‘위염’.국내 위암 환자의 60%가 위염으로 인해 위암이 시작됐다고 봐도 과언이 아니지만, 흔히 체했을 때와 같이 소화 불량과 비슷한 증상으로 나타나기 때문에 무심코 넘어가기 쉬워 주의가 필요합니다.위 건강이 나빠지면 오랜 시간 일상생활이 괴로울 뿐만 아니라 끝내 삶의 질까지 낮아지게 됩니다.하지만 세간에는 위염을 완화하고 삶의 질을 개선해주는 특급 식품 솔루션이 존재합니다.위통 완화에 도움을 주는 천연 제사제 ‘이것’과 소화를 도와 위를 편하고 든든하게 만들어 준 ‘이것’
국내 사망율 1위, 암. 2019년 통계청 자료에 따르면 다양한 질병 중 37년 동안 사망률 1위를 차지한 병은 암이라고 합니다.암은 아무리 치료를 잘 받았다 하더라도 식습관이나 생활습관을 개선하지 않으면 쉽게 재발 할 수 있기 때문에 적절한 운동과 생활습관 개선, 식이요법을 등을 개선해 치료의 효과를 극대화 하는 것이 중요합니다.그렇다면 암을 예방하고 치료하는 음식은 어떤 것이 있을지 알아보도록 하겠습니다. '항암의 신' 으로 불리는 6가지 식품1. 흰고기소고기나 돼지고기는 붉은고기, 닭고기나 생선은 흰고기로 분류할 수 있는데 암
식초는 다양한 효능을 가지고 있고, 특유의 톡 쏘는 맛으로 인해 조미료로도 자주 사용되는 최고의 건강식품 중 하나입니다.그런데, 이렇게 몸에 좋은 식초라도 적정량 이상을 먹게되면 심각한 문제를 야기시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.과연 어떤 문제일지, 얼만큼의 식초만을 먹어야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 식초의 효능은?식초는 뼈를 튼튼하게 해주고, 혈압을 낮춰주며, 노화를 지연시키는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 실제 장수의 나라로 유명한 일본에서도 오래전부터 식초를 마시고 있습니다.뿐만 아니라 다이어트, 피로회복에도 도움이 된다
결혼하시고 출산을 준비하시거나, 아직 출산 계획이 없는 분들 중 배란일 임신확률에 대해 궁금하시는 분들이 많습니다.배란 시기라 해도 관계 방법 및 관리에 따라 임신 확률은 크게 달라질 수 있습니다. 오늘은 배란일 임신확률 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 배란일과 가임기 알아보기임신 확률을 체크하기 전, 기본적으로 자신의 배란일을 먼저 인지해야 합니다.배란일은 난소에서 나온 난자가 자궁에 살아있는 24시간을 의미합니다. 하지만 난자와 자궁의 상태에 따라, 생리 주기에 따라 다르기 때문에 오차범위를 포함해 배란일을 명시합니다.
